伴侣外遇,其实你并不在意?听从内心真实的指引,说出「讨厌就是

2020-05-22

「我的确是对老公的外遇没有任何感觉!」这位女性突然便坦然接受了。
她笑着说,虽然将老公当作空气般毫不在意感觉有点不可思议,但是可以专注于眼前自己想做的事,不知怎幺地感觉很好。

那股怒气其实是属于婆婆的?

某一次,有位女性找我商量「老公向她坦承自己外遇」。

当她听到先生坦白的那瞬间,脑袋一片空白,内心涌起极度的愤怒,眼泪流了下来,还出现一股「想要严惩做出背叛行为的老公」的冲动。

这时候该位女性问了自己:「心啊!我对老公的愤怒是我自己的感觉吗?」

结果「心」回答:「不是的!这是婆婆植入的感受!」

「咦?这是婆婆植入的?」听到这句话时,她的感觉有点糟,原本的愤怒也瞬间降了下来。

接着再问「心」:「心啊!婆婆对我灌输了什幺感觉?」「心」回答:「婆婆灌输了『妳没有好好照顾我儿子,做为一个女人不及格』且相当愤怒。」

她继续询问:「既然如此,心啊!我对老公外遇这件事有什幺感觉?」

「心」答道:「没有任何感觉。」女性反问:「咦?心啊!我老公外遇我竟然没有任何感觉吗?」「心」告诉她:「因为妳的内心总是波澜不惊。」

「我的确是对老公的外遇没有任何感觉!」这位女性突然便坦然接受了。

之后该位女性无视害怕挨揍而惶惶不安的先生,回到了普通的生活。

她笑着说,虽然将老公当作空气般毫不在意感觉有点不可思议,但是可以专注于眼前自己想做的事,不知怎幺地感觉很好。

听说之后外遇的先生变得开始会照顾孩子,以及帮忙做家事。

虽然太太什幺也没说,但先生开始回家吃晚餐,不知不觉间便阖家团圆了。

说出「讨厌就是讨厌」就能获得自由 

另外,有某位女性即使只靠先生的收入就足以生活,却还是在外从事吃力的工作。

该位女性从事的工作经常遭受他人贬低或辱骂,她却总是带着笑容工作。虽然令人敬佩,但另一方面,也让我觉得有些不自然。

于是我请该位女性问问自己的「心」:「心啊!我的灵魂究竟在追求什幺?」

「心」回答:「从先生的支配中获得自由。」

之后我了解,原来该位女性一直很害怕先生。先生是个动不动就情绪烦躁、说话大小声的人,所以她没办法向先生表达自己的想法,就这样度过了数十年。

我也因此理解为什幺该位女性的笑容总让人感觉不自然了。

该位女性在先生面前问「心」,「心」告诉她:「妳可以表现出自己的情绪!」

于是该位女性对着先生一口气发洩了从前累积至今的愤怒。原以为先生会加以反击,没想到从那之后,先生对她变得很温柔。

此后该位女性藉由听从「心」的指引,表达「讨厌的事就是讨厌」之后,变得愈来愈自由。

有一天,她彷彿从恶梦中惊醒,发觉:「咦?为什幺我要做这幺辛苦的工作?」

之后该位女性豁然开朗,她因为对努力工作的先生感到愧疚,所以选择了照顾和先生一样不易相处的人的工作。

她也察觉到:「我应该还有其他更想做的事!」而渐渐地可以依照自己所想活下去。

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摘自《你的感受不是你的感受:找回心灵自由,不受他人左右的「自我暗示」练习》,远流出版,大嶋信頼着。

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